李庆远是冲明世界上最长寿的人,也是活了256岁的超级老寿星。
李庆远,又名李清云,出生于清朝康熙的第十六年,卒于中华民国的第二十二年,享年256岁。清末民初的中医学者。100岁时,他因在中医药方面的杰出成就而被政府特别授予。200岁时,他经常上大学讲课。在此期贺判冲间,他多次接待西方学者来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。
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李清元1933年去世,享年256岁。他有24个妻子和180个后代。当时,《纽约时报》和《时代》杂志报道。根据这个年龄,他应该出生在第十六年的康熙(1677)在清代。先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,他已经活了256年,是世界上罕见的长寿星。
长寿秘诀:“保持一种平静的心态,坐如龟,行如禅歼雀,睡如狗。”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。
他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食,二心静、开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮。